COMUNICACIÓN INTELIGENTE CIF
Basado en el programa del Instituto Prekop
Comunicación inteligente es un Curso taller de 7 semanas de duración, donde trabajaremos de forma individual, y en grupos en una forma de comunicación asertiva y empática que te permita escuchar y ser escuchado.
Conseguirás que tu mensaje se transmita adecuadamente. Aprenderás a gestionar tus emociones correctamente, evitarás explosiones innecesarias que puedan dañar la relación o a la otra persona.
Construirás relaciones saludables y sostenibles en las diferentes áreas de tu vida.
Cómo saber si este curso es para ti.
¿Te pasa que…?
- Cuando quieres decir algo importante, terminas callándote porque no sabes
cómo hacerlo sin herir. - Te das cuenta de que, a veces, tu forma de comunicar aleja a las personas que más quieres.
- Mandas mensajes que nunca reciben respuesta o haces llamadas que no devuelven… y eso te frustra.
- Sientes que cada vez es más difícil mantener una conversación sin discusiones, silencios incómodos o evasivas.
- Te cuesta expresar lo que sientes o poner límites sin que la otra persona se ponga a la defensiva.
- Estás agotado de repetir lo mismo una y otra vez sin que nada cambie.
- Te involucras en lo que no te corresponde sin darte cuenta.
Lo que te llevas después de 7 semanas
- La seguridad de saber qué decir y cómo decirlo, incluso en conversaciones difíciles.
- Escuchar y ser escuchado de forma activa y empática.
- Herramientas para que tus palabras acerquen en vez de alejar.
- Estrategias para comunicar sin gritos, ataques ni culpas.
- La capacidad de mantener relaciones sanas y sólidas en tu familia, trabajo y
círculo social. - Identificación de las barreras invisibles que bloquean tu comunicación.
- Expresar tus emociones sin miedo ni culpa.
- Resolver conflictos y negociar acuerdos donde todos ganan.